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Berechnung des optimalen Körpergewichts
Orthomol – Medizin / Orthomol – Programm /
Orthomolekulare Ernährung
Orthomol – Medizin / Orthomol – Programm /
Orthomolekulare Ernährung
Das Therapieprinzip der Orthomolekularen Ernährung beruht auf der Erkenntnis, dass der menschliche Körper für ein gesundes, reibungsloses Funktionieren aller Orane über 40 Vitalstoffe benötigt. Gemeint sind Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und essentielle Fettsäuren.
Der Begründer der Orthomolekularen Medizin, der amerikanische Biochemiker und zweifache Nobelpreisträger Linus Pauling, definierte das Wirkprinzip wie folgt:
„Orthomolekulare Medizin ist die Erhaltung guter Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten durch Veränderung der Konzentration von Substanzen, die normalerweise im Körper vorhanden und für die Gesundheit verantwortlich sind.“
Auch mit 92 noch geistig frisch und körperlich fit, galt Linus Pauling als der beste Beweis für den Erfolg der Orthomolekularen Medizin. Dank orthomolekularer Substanzen in z. T. sehr hoher Dosierung konnte er seine Vitalität und Gesundheit bis ins hohe Alter bewahren.
Der Begriff „orthomolekular“ hat seinen Ursprung in orthos (griech.) = richtig, gut und molekular, Molekül (lat.) = Baustein von Substanzen. Von Linus Pauling wurde 1968 dieser Begriff gewählt, weil er das Therapieprinzip gut verdeutlicht.
Schlüssel zur Gesundheit
Die Orthomolekulare Medizin nutzt ausschließlich Substanzen, die sowohl in der Nahrung als auch in unserem Körper ganz natürlich vorkommen. Es sind Vitalstoffe, wie z. B. die Vitamine und Mineralien. Unser Körper kann sie nicht selbst herstellen. Sie müssen als Mikronährstoffe regelmäßig in ausreichender Menge zugeführt werden, damit wir gesund und leistungsfähig bleiben.
Der Bedarf an Vitalstoffen ist von verschiedenen äußeren und inneren Faktoren abhängig,
z. B. Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, Alter, Gesundheitszustand und Umwelteinflüssen. Bei Krankheiten kann dieser Bedarf so erhöht sein, dass die optimale Deckung des Vitamin- und Mineralstoffbedarfs selbst mit gesunder, vielseitiger Mischkost nicht zu schaffen ist.
Auf das Ernährungsproblem der unzureichenden Vitalstoffversorgung und die gesundheitlichen Konsequenzen machte Pauling bereits vor 35 Jahren in der wissenschaftlichen Zeitschrift Science (160/68) aufmerksam. Paulings Empfehlung lautete:
Gesundheitsschutz und dietätische Behandlung von Erkrankungen mit orthomolekularen Substanzen in optimaler Dosis.
Das Orthomol – Programm bietet Produkte zur bilanzierten Ergänzung der Ernährung.
Enthalten sind je nach Bedarf u. a.
- Vitamine
- Mineralstoffe
- Spurenelemente
- Aminosäuren
- Essentielle Fettsäuren
- Sekundäre Pflanzenstoffe
- L- Carnitin, Ubichinon (Q10)
- Probiotische Kultur
Für wen bzw. bei welchen Erkrankungen sich Orthomol als ergänzende bilanzierte Diät eignet:
- bei kardiovaskulären Erkrankungen
- bei nutritiv bedingten Immundefiziten
- bei Störungen der Darmflora und des darmassoziierten Immunsystem
- bei häufig wiederkehrenden Infektionskrankheiten bei Kindern von 4 bis 14 Jahren
- für Frauen mit stressbedingten Erkrankungen
- für Männer mit stressbedingten Erkrankungen
- spez iell für Sportler
- für Frauen mit menopausalen Beschwerden
- für Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft
- bei fortgeschrittener altersabhängiger Makuladegeneration
- bei arthrotischen Gelenkveränderungen
- bei Osteoporose
Welche Lebensmittel und vor allem welche Mengen man täglich essen müsste um an die Tagesdosis von Orthomol – Immun heran zu reichen, zeigt die folgende Tabelle zum Download:
Tabelle: Mikronährstoffe in Orthomol Immun
Wer seinen Tagesbedarf in Menge und Vielfalt allein durch eine ausgewogene Ernährung abdecken will, muss sich sehr eingehend mit dem Thema befassen.
Es ist nicht damit getan, über den Mineralstoffgehalt der einzelnen Lebensmittel Bescheid zu wissen. Das praktische Wissen um eine schonende Lagerung und Zubereitung gehört ebenfalls dazu.
Im übrigen lassen Lagerungen, Verarbeitungs-, Zubereitungs- und Konservierungsverfahren den natürlichen Mineralstoffgehalt der Lebensmittel ständig sinken. Es wird daher immer schwieriger, allein über die Ernährung den Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen sicherzustellen. Doch nahrungsbedingte Defizite und Zusatzbedarf müssen nicht zum Problem werden, weil sie sehr einfach und gezielt über Orthomolekulare Nahrungsergänzung auszugleichen sind.
Fragt man Menschen in den Industrienationen, was sie sich für ihre Zukunft wünschen, erhält man immer die gleiche Antwort: Gesundheit
Wir alle wünschen uns, möglichst lange gesund zu bleiben, um unser Leben aktiv zu genießen.
Die Orthomolekulare Medizin könnte dazu einen noch größeren Beitrag leisten.
In unserer Apotheke bieten wir eine Vielzahl der Orthomol- Produkte an, kommen Sie vorbei und lassen Sie sich beraten.
